のどや気管支が炎症をおこしていると、とても辛いものです。次のレシピで辛さを和らげましょう。
マッサージ
植物油５０ｍｌに次の滴数をブレンドします。のど・上半身をマッサージします。 ティッシュに精油をたらして香りを嗅いだり、沐浴も良いでしょう。
気管支炎 ティーツリー ８ ユーカリ ６ ラベンダー ６ レモン ５
せき ユーカリ ９ ラベンダー ８ レモン ４ ローズウッド ５
のどの痛み シダーウッド １０ ネロリ ４ ローズマリー １１
花粉症 ラベンダー ９ マージョラム １０ ユーカリ ６
